Meditación
La meditación es estado de la conciencia, una forma práctica de trabajo con la mente. Es un tipo de interacción con la naturaleza de la Observación, la Atención, el Enfoque y la Concentración, durante la cual se involucran varios esfuerzos del cerebro y de la conciencia. La meditación se caracteriza por varios niveles de fijación, formas y condiciones de vivencia y por la actividad de la conciencia. Es determinado estado de sumersión, que se comprende como Samadhi. Es un estado armonioso que carece de contradicciones.
La meditación es un esfuerzo de reconstrucción física que incluye además el cambio de la Geometría del cerebro. Da la posibilidad de experimentar la profundidad de la concentración, en resultado de lo cual uno puede conocer la naturaleza de su mente, conocer la importancia del cerebro.
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La Meditación
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